Z veseljem vam lahko povemo, da smo v Bleščici pripravili nov vadbeni program, ki bo namenjen staršem naših vadečih deklet. Gre za vodeno vadbo za odrasle, ki jo bomo izvajali 1x tedensko, po 1h. Vadbo bo vodila naša dolgoletna tekmovalka in trenerka Patricija Lap. Vadba bo združevala ogrevalni del, del z vajami za moč z lastno težo in s pripomočki, ter del z raztezanjem. Z njo želimo poudariti, kako pomembno je gibanje pri odraslih ljudeh in vam ponuditi dostopen program, s katerim lahko naredite nov korak.
Read More